在讨论蛋白质补充的话题时,人们常常会选择蛋白粉。然而,现在市场上出现了一种蛋白质补充品——蛋白短肽,它与传统的蛋白粉有所区别。蛋白短肽因其更易于人体吸收和利用的特性,以及精细的制备工艺,而受到关注。那么,如何正确地使用佰复派®姜参蛋白短肽呢?正确的饮用方法对于发挥其效果至关重要。
正确饮用佰复派®姜参蛋白短肽需要注意以下几点:
1. 使用适量的水(约110毫升)和适宜的水温。
2. 确保充分搅拌以促进溶解。
3. 成人每天3次,每次2袋,总量不超过17袋。
4. 结合均衡膳食,不应该单纯只依赖蛋白短肽来补充蛋白质。